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腹が減っては戦ができぬ

今日は仕事帰りに母のいる施設に行くことにしていました。

施設では6時に夕食なので仕事帰りの訪問は
6時30分過ぎにしていますが
お疲れモードの上に腹ペコで
体にも精神的にもかなり悪い状態になります。

改善策として今日は勤務時間終了後に
軽食を食べてから施設に行くと
自分の精神状態が安定してるせいか
母との会話も穏やかで
和やかな雰囲気で退室できました。
今後も仕事帰りの訪問はこの手に限る♪ (^_^)v

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